Šviežios pusryčių idėjos vaikams

Mėlynių Pusryčiai suplakti

Jei nežinote, kaip gauti visą pakuotę, naršykite praeityje „Tiny Spoon“. Julija yra motina ir fotografė, kuri kiekvieną dieną pateikia naują receptą. Jų idėjos yra ne tik skanios ir originalios, jos taip pat gali būti ruošiamos be haute cuisine patirties. Pavyzdžiui, mėlynių kratymas - galia, skirta gerai pradėti dieną.

ingredientai:

500 ml labai šalto pieno 1 bananų 2 datos, apytiksliai 80 g mėlynės 1 šaukštai migdolų miltų (galima įsigyti maisto produktų parduotuvėje) 3 - 4 šaukštai avižinių dribsnių

Taip veikia:

Visas sudedamąsias dalis sudėkite į maišytuvą ir maždaug 40 sekundžių sumaišykite su padažu su maišytuvu.

Melionai Avižos Traškus

Taip pat Ute iš dienoraščio Kunterbunte šeimos virtuvė turi geras pusryčių idėjas. Riešutai ir melionai padaro šį mielę savo mėgstamu maistu. Tai dar smagiau, jei kiekvienam vaikui sudedate asmeninį mišinį, „pasakos pelės“ - tai tai, ką Ute tai vadina - taip pat puikus suvenyras!

Taip veikia:

Supilkite 2 šaukštus avižinių su verdančiu vandeniu ir leiskite jam išsipūsti. 1? 2 šaukštai grietinėlės (viršutiniame kairiajame taurėje) Vaisiai nukirpti? čia 1/4 mažo meliono, 1/2 banano, 1 apelsinų filė ir sulčių. Pabarstykite anakardžius (palikite mažais vaikais). Gerai išmaišykite auzų grietinėlę ir traškius viršuje. Traškus puikus!

MissBerrylicious

Šis „blogger“ „MissBonneBonne“ sukrėsti stebuklas yra maža duba, nes ji mėgsta vaisių uogas, mažai riebalų turinčius jogurtus ir taip, „MissBerrylicious“ gali būti tikras vanilės pod. Vanilinis cukrus nepatenka į maišytuvą.

ingredientai: Šviežios braškės Sušaldytos uogos sumaišomos 2 šaukštai mažai riebalų turinčio jogurto 1/2 mažo vanilės podelio Užpildykite pieną ir tyrę.

Naminiai duonos duonos rulonai

Dienoraštyje Rebecca, Babyrockmyday.com, viryklė visada veikia sekmadieniais - ji mėgsta kepti pusryčiams. Tada niekas neturi apsirengti ir gauti duonos. Jų „Quarkbrötchen“ akcentas yra tas, kad jiems nereikia jokios mielės ir jos nėra atliekamos. Beje, jos vyras mielai vadina ją „Sherpabrötchen“. Jis mano, kad trys bandelės ant Himalajų turo gali išgelbėti gyvybes - nes jie gana gerai.

Sudėtis (užtenka 4? 5 žmonėms) 500 g miltų 1 pk. Kepimo milteliai 1 g. Druska 100 g cukraus 2 kiaušiniai 500 g kviečių grūdų purškimui arba krušos cukrui Jei norite, į tešlą taip pat galite pridėti sauja razinų

Taip veikia: Įdėkite visas sudedamąsias dalis į didelį dubenį ir gerai sumaišykite. Padarykite tešlą į 12-14 kamuoliukus. Tada Rebecca juos pabarsto vandeniu ir panardina į sezamo sėklą, saulėgrąžų sėklą arba krušos cukrų. Kepkite 200 ° C temperatūroje apie 20 minučių.

Chocolatized amerikietiški blynai

Jei Lilithas iš dienoraščio Mes esame „Mupfens“ nori padaryti kažką gero sau ir savo šeimai, tada ji daro amerikietiškus blynus (taip pat vadinamus „PaMcakes“ už pusryčius). Su šokolado lašeliais, kad būtų dar daugiau pusryčių.

ingredientai::

1 arbatinis šaukštelis kepimo milteliai 1 žiupsnelis druskos 1 arbatinis šaukštelis vanilinio cukraus 2 dideli maišyti kiaušiniai 30 g sviesto (pirmiausia ištirpinti mikrobangų krosnelėje ir leiskite atvėsti) 330 ml pieno 230 g miltų šokolado lašelių

Taip veikia:

Miltelius išpjaukite į dubenį ir po to pridėkite likusius ingredientus. Gerai sumaišykite su maišytuvu, kol tešla tikrai sklandžiai ir turi burbuliukų. Dabar pridėkite šokolado lašus. Įkaitinkite orkaitę iki 50 ° C ir po to paruoštus blynus padėkite ant šiltos plokštelės, kol visi bus paruošti. Įkaitinkite indą gerai (su teflono keptuvėmis nereikia aliejaus ar sviesto), tada palaipsniui supilkite tešlą. Plokščiasis pyragas turi būti maždaug 10 cm skersmens. Prieš kiekvieną skardą, išmaišykite tešlą taip, kad šokolado lašai gerai išplistų. Skrudinkite blynus pagal skonį (pavyzdžiui, su sirupu).

Pasukų Blyneliai Polenta

Kai viskas vėl šypsosi, Christine iš dienoraščio „Sonntagsfräulein“ (ir jos vaikai) ramina šį sudėtingą blynų variantą - ir ji yra pasirengusi aptarnauti:

ingredientai: 145g miltų 140g polenta 2 šaukštai cukraus 2 šaukštelių kepimo soda 1 / tl soda 1/2 arb. Druskos 500ml pasukų 45g lydyto sviesto patiekalas 1/2 citrinos 1 kiaušinių mėlynės, braškės, kaip jums patinka

Taip veikia: Pasverkite visus sausus ingredientus ir padėkite į didelį indą. Maišykite skystus ingredientus su mediniu šaukštu, keletas gabalėlių gali likti rami. Kepkite ryškiai aukso geltonos spalvos į mažą alyvą ir pridėkite uogų. Kas mėgsta, tarnauja blynams su klevo sirupu.

Vafliai, pagaminti iš speltų miltų

Hmm, klasika. Šiltas, miltelinis, yummy. Taigi ne tik vaikai mėgsta pradėti dieną.Čia yra mėgstamiausias dienoraščio „Rebecca von Elfenkindberlin“ receptas.

Sudedamosios dalys (10-12 vaflių)

300g speltos miltų 1/2 šaukštelio druskos 2 šaukšteliai kepimo miltelių 800 ml pieno 80g sviesto 4 kiaušiniai

Taip veikia:

Miltelius, druską ir kepimo miltelius sumaišykite su puse pieno į tešlą, sumaišytą sviestą sumaišykite su likusiu pienu po tešla, sumaišykite kiaušiniuose ir, jei leidžia laikas, leiskite tešlai pailsėti 20 minučių. Dabar jūs tiesiog turite šildyti vaflinį geležį su sviestu ir kepkite vaflius auksinės rudos spalvos. Mėgaukitės valgiu!