Sporto tendencija: lotynų šokis

Turiu pakankamai aerobinio liemens strijų. Noriu judėti. Šokiai. Šlaunikaulio apskritimas, purtymas - bet kas. Ką jūs galite padaryti su savo klubais ir likusiu, ir kas yra švelnesnis klubas geriau nei lotynų šokiai? Tiksliai! Svarbu tai, kad ne kiekviena moteriškoji klubo šlaunikaulė. Taigi man reikia pratybų.

Karštos „Latino“ ritmos ir vėsios hip-hop beats

Sporto salono skrajutėje „Latinissimo“ aprašymas: „karštų Latino ritmų, klubo hip-hop'ų ir namų griovelių derinys“, - sako jis. Tai labai artima mano idėjai. Eikime, tada eikime už jį.

Mokytojas ateina. Jo vardas yra Jamél. Tikras tikrintuvo tipas. Jis jį turi. Jūs nematote jo 35 metų. Kad jis šį kartą praleido mokydamasis judesius ir griovelius, taip. Vien jo jo akcentas yra „žingsnis į gatves“ - vidutinio sunkumo, kad suspaustumėte sėdmenis.

Pamoką pradėjome be muzikos, bet su sausais pratimais. Žingsnis po žingsnio Jamél eina per moterų ir vyrų dalį. Dvi dalys? Ar aš čia atvykau į standartinio ir lotynų kalbos kursus? Ne, bet lotyniškas šokis - tai žaisti tarp vyrų ir moterų, sako Jamél. Kai kurios dalys šoka dalyvius, kiti - su partneriais. Kadangi dalyvauja tik keturi vyrai, dauguma moterų turi ranką. Ar klubo sūpynės, bet ne griovimas.

Vienas, du, trys, keturi, penki, šeši, septyni, PAM!

Net be muzikos dauguma žmonių žino, kad Latinissimo pirmiausia turi elgtis. Be to, didžiulis ilgos sienos veidrodis užtikrina: Automatiškai, smakras yra arogantiškai ištemptas į orą ir nustatomas biustas ir užpakalis.

Jamél turi daug repertuaro: Tango, Cha Cha, Salsa. Šiandien „Mambo“ ruožas - šokis, kurį Patrick Swayze ir Jennifer Grey „Dirty Dancing“ sukėlė taip gyvai ant grindų. Šiandien šokėjai nėra tokie karštai, bet jie nesilenkia už įsipareigojimą ar pagarsėjusią „vasaros premiją“.

Po tam tikro neapibrėžtumo, pvz., Kūdikių šeimininkės, buvo išlygintas sausas pratimas priešais veidrodį, muzika skelbiama. Jamél pakelia tūrį, o automatiškai visi pradeda roko, trenkia, prancūziški. Ir tada ateina „Vienas, du, trys, keturi, penki, šeši, septyni, PAM“ mūsų įsipareigojimai.

Aš spinduliu Latinissimo

Šokėjai paklūsta laikrodžiui, bandydami tvarkyti choreo reguliariai. Tiems, kurie yra labiau patyrę ar turintys daugiau lotynų savo krauju, seksualus žaidimas susiduria gana gerai. Su kitais? Na. Sunku žiūrėti į pragarą. Kaip tik aš turiu perkelti savo kojas, mano smegenys nepraeina. Kas atsitiko dar kartą? Ar, kaip dabar pasukti? Aš visiškai išeinu, turiu žiūrėti kitus barus ir prisijungti prie galutinio kelio. "Tadadadada, dabar išmeskite galvą, Bam."

Bam, nors. Muzika yra labai gryna, ir Jamél sugalvojo kažką gražaus. Net jei aš vargu ar einu, aš jaučiu savo kūną ant kojų - ir tai jaučiasi gerai. Nors aš ne Latina, bet vis dar tai darau. Tai gali būti matoma ne visiems, bet jaučiu, kad esu spindulinis Latinissimo. Gerai, tai tikriausiai dar geriau - bet tai dar ne viskas. Aš pagaliau čia noriu tiesiog šokti. Ir tai ypač smagu.

Tai baigėsi po 60 minučių. Bent man. Mano gyvenime požiūris dar nepradėjo, bet tai buvo mano pirmoji valanda. Galite tai praktikuoti. Aš grįšiu. Dabar žinau, kur išmokti klubo sūpynės. Šokių studijoje - ir galbūt šiek tiek namuose priešais veidrodį.

Kitame puslapyje: Kas yra „Latinissimo“ ir kur yra kursai?

Lotynų šokis: kur, kaip, ką

Lotynų šokiai, lotynų šokiai, lotyniški fitnesai ar lotynų karštligės - treniruotės su lotynų ritmais dabar siūlomos beveik visose pagrindinėse studijose. Vietoj to jis ne visada užima porinius elementus. Dažnai kursas yra suskirstytas į širdies pamoką ir sumaišomas salsos, mambo ir cha cha muzika su hip-hop ar house beats.

į Hamburgas pasiūlymas Parodoje (>> www.on-stage.de; info@on-stage.de) ir Kaifu Lodge (>> www.kaifu-lodge.de; info@kaifu-lodge.de; .040-401 281)) Lotynų šokis. Taip pat galite mokytis Lotynų aerobikos, Salsa šokio ir Salsa Dance-L.A kursų. Aplankykite stilių. Kitas Hamburgo klubas su lotynišku šokiu įvairiais variantais Sporto įdomus (>> www.sportspass.de; info@sportspass.de). Čia galite rinktis iš Salsa aerobikos, Salsa šokio, Salsa Merengue Bachata, Samba / Samba Reggae, Lotynų rytų šokių ir Lotynų rytų. Kaip rodo pavadinimas, visi šie kursai skiriasi.Taigi kiekvienas šokio entuziastas gali pasirinkti savo mėgstamą tendenciją.

Kita didelė studija „Meridian Spa“ (>> www.meridianspa.de; info@meridianspa.de), įsikūrusi Hamburge ir Berlyne, be „Latino“ aerobikos siūlo salsos ir salsos aerobiką.

į Berlynas, Hamburgas, Bylefeldas, Braunšveigas ir Miunchenas Ar galite kaip klientas Elixia studijos (>> www.elixia.de; Karštoji linija: .01805-354942) taip pat sporto Lotynų Amerikos muzikai. Kursas „Lotynų“ studijos šokio pasiūlyme atitinka šią naują treniruotės kryptį.