Gerti save sveika
Skrandžio ir žarnyno problemos
Pilnumas ar vidurių pūtimas? Tada pankoliai padeda. Fenhelio vaisiuose yra eterinių aliejų, kurie atpalaiduoja mėšlungį ar pilvo pūtimą.
Populiariausia skrandžio problemų sprendimo priemonė yra ramunėlių arbata. Ramunė turi priešuždegiminių, spazminių ir dezinfekuojančių savybių.
Pipirmėčių eteriniai aliejai ramina skrandį ir žarnyną ir ramina pykinimą.
Net jei jis skonis kartaus, vermuto arbata yra geras vaistas nuo skrandžio ir žarnyno spazmų. Jo veikliosios medžiagos skatina virškinimą, o riebalai ir sunkus maistas leidžia naudoti greičiau.
Kosulys ir gerklės skausmas
Jei jis įbrėžia gerklėje, paskelbiama arbatos gėrimas. Sage tea yra tikras stebuklas ginklas. Eteriniai aliejai tirpsta gleivių ir kovoja su bakterijomis. Anizės ir pankolių arbata taip pat yra priešuždegiminiai.
šaltis
Kelyje yra šalta? Rožinės žnyplės arbata stiprina imuninę sistemą ir turi prevencinį poveikį. Šunų rožių vaisiuose yra daug vitamino C ir taip apsaugoma nuo peršalimo. Vyresnieji žiedai, kalkių žiedai, ramunė ir šalavijas taip pat kovoja su bjauriais patogenais.
Dantų ėduonis ir blogas kvapas
Juodosios ir žaliosios arbatos fluoridas ir polifenoliai palaiko dantų apsaugą ir kovoja su bakterijomis. Arbatos, esančios arbatoje, yra tarsi apsauginė plėvelė aplink dantis ir ėduonies bakterijos ir blogas kvapas turi blogų kortelių.
miego sutrikimai
Jei sergate nemiga, jis turėtų pabandyti miegoti su baldakmenio, apynių ir citrinos arbatos puodeliu. Šios arbatos išleidžia vidines įtampas ir nuramina.
Depresija
Netinkamas? Prieš blogą nuotaiką augo žolė, būtent jonažolė. Hipericino ir hiperforino sudedamosios dalys priešinasi nervų įtampai ir nuotaikos svyravimams ir sustabdo laimės hormono serotonino suskirstymą.
