Ar tikrai galite prarasti svorį vonioje?
Ar „Epsom“ druska gali stebuklų?
Manoma, kad Holivudo žvaigždės neria daugelį metų prieš svarbiausius įvykius. „Bath“ ir „Bittersalzbad“ yra išankstinė programa prieš „Auksinius gaublius“ ir „Oskarus“. Kadangi Epsom druskos vonios, taip pat vadinamos Epsom druska arba chemiškai teisinga magnio sulfata, turėtų ne tik sumažinti stresą, sumažinti skausmą ir pagerinti odos tekstūrą, bet tariamai leiskite svarui. Skamba puikiai, bet tikrai yra tiesa, kas parašyta apie stebuklingą druską?
Ar tikrai galite prarasti svorį maudydami Epsom druskoje?
„Epsom“ druskos vonelė turėtų mus versti. Bet kodėl? Kadangi mes prakaituojame maudydamiesi ir prarandame vandenį, kuris per trumpą laiką skalėje apsimeta svorio netekimu? Gali būti minimalus, bet taip pat taikomas visoms kitoms karštoms vonioms ir saunoms.
Manoma, kad magnio sulfato vonelė skatina kasą gaminti virškinimo fermentus. Kasa turi dvi svarbias funkcijas: ji suteikia organizmui hormonus, reguliuojančius cukraus kiekį kraujyje (insuliną ir gliukagoną) ir fermentus maisto virškinimui. Taigi, jei ji galėtų būti stimuliuojama Epsom druskos vonioje, svorio kritimo teorija galėtų būti ilgalaikė. Tačiau dar nėra įrodymų. Ar abejojame nedelsiant prarastu identifikuojamų kilogramų kiekiu? bet Epsomo druska gali būti kitokia!
Ar „Epsom“ druskos vonia gali mus atleisti nuo toksinų?
Šilta vonia su Epsom druska skatina organizmo detoksikaciją. Epsom druska nori ištraukti toksinus iš organizmo ir taip subalansuoti kūno pH. Iki šiol Epsomo druskos projektas skamba gana gerai. Tačiau detoksikacijos dalykas yra mediciniškai labai prieštaringas dalykas, nes kenksmingų medžiagų nusėdimas organizme, kurį mes galime išpilti per mitybą, pasninką ar gerti dar kartą, nėra įrodytas. Be tradicinės medicinos, pavyzdžiui, kineziologijoje, manoma, kad galima išleisti kenksmingas medžiagas, tokias kaip sunkieji metalai, kurie gali kauptis organizme. Kita vertus, Vokietijos mitybos draugija teigia: „Sveikame žmogaus organizme nėra kaupimosi ir metabolitų nusodinimo, o nepanaudojamos medžiagos išsiskiria per žarnyną ir inkstus.“ Jei taip yra, mes negalime padaryti daug su Epsom druska. Todėl darbas yra gana abejotinas.
Tai gali būti „Epsom“ druska
Magnis yra svarbus streso valdymui, skysčių pusiausvyrai, senėjimo stabdymui ir nervų sistemos raminimui. Ir kadangi įrodyta, kad „Epsom“ druskos vonelė padidina magnio kiekį, ji gali padaryti daug gerų rezultatų.
Sportininkai naudoja magnio sulfatą kaip vonios priedą, kad būtų išvengta magnio trūkumo po intensyvių raumenų pastangų. Vanduo suteikia odai pralaidesnę, todėl magnis gali patekti į kraują. Tyrimas parodė, kad po 12 min. Vonios su rekomenduojamais 400 gramų magnio sulfato sportininkų iš esmės padidėjo magnio kiekis.
Jis taip pat gali būti naudingas odai: psoriazei ir su stresu susijusiems simptomams balneologai naudoja Epsom druską. Jis susieja drėgmę odoje ir minkština odą. Jei turite sausą odą, bet vis tiek turėtumėte pridėti aliejaus priedą vonioje arba po to su drėkinamuoju losjonu nachcremen.
Sumaišius su vandeniu, galite išgerti Epsom druską šalinimui? sūrus kartaus skonio nėra malonus. Dauguma nevalgius vaistų rekomenduoja skirtingus vidurius, kadangi galimi nepageidaujami Epsom druskų vartojimo padariniai yra nevirškinimas, pvz., Viduriavimas, pykinimas ir pilvo spazmai.
Magnio sulfatas net naudojamas kaip sodo trąšos: rododendrai, azalijos ir hortenzijos, taip pat spygliuočių medžiai, pvz., Eglė, maumedis ir pušis, sukelia šiek tiek rūgštų dirvožemį, kuris dažnai kenčia nuo magnio trūkumo? Štai kodėl mėgėjų sodininkai mėgsta apvaisinti vandeniu atskiestą Epsomo druską.
