Bukingeris Pasninkas: Jūsų laikas nuo kasdieninio streso
Bukingeris Pasninkas: kaip ši sąvoka veikia?
"Po pasninkavimo sąmonė turėtų būti platesnė nei juosmens!"Heilfastens" atstovo įkūrėjas dr. Otto Buchinger apibendrina pagrindinį jo sampratos principą: Buchingero pasninkas turi būti suprantamas kaip savarankiška koncepcija, o ne apie kelių svarų skraidymą prarasti, bet jo Kūnas iš vidaus į švarus ir Self-healing į aktyvinti, Tai jokiu būdu nėra nulinė dieta, kurią daugelis žmonių galvoja apie pasninkavimą. Greičiau kalbama apie labai daug maistinių medžiagų turinčių skysčių: meniu apima daržovių sultinius ir sultis. Kūnas kasdien suvartoja apie 200-300 kilokalorijų.
Bukingeris pats save gydė reumatoidiniu gydymu. Šiandien žinome, kad Buchinger nevalgius gali gydyti kitas lėtines ligas, tokias kaip podagra, odos ligos, migrena ar diabetas.
Tipiška diena po „Buchinger“ gali atrodyti taip:
Kaip ir nevalgius, Bukingeris pasninko su vadinamuoju reljefo dienas pradėtas vartoti tik lengvas maistas. Vėliau, išsamus tuštinimasis, su montavimo dienas žarnynas vėl naudojamas į kietąjį maistą, tradiciškai jie patenka į obuolį.
- ryte: Žolelių arbata su šaukštu medaus
- pietų metu: Daržovių arba stiklinės daržovių sulčių
- po pietų: Žolelių arbata ir mineralinis vanduo
- vakare: Vaisių sultys arba daržovės
- Tarp jų,: Tomis dienomis ypač geros arbatos, pavyzdžiui, pankolių ar dilgėlių? Reikia vengti pipirmėčių ir vaisių arbatos.
Be to, rekomenduojama lengva sporto programa arba jogos užsiėmimai ir dušai.
Ar galiu Bukingerį greitai atlikti namuose ir integruoti ją į savo kasdienybę?
Ar medicininė priežiūra gali būti nevalgius namuose? Tačiau anamnezė, pasninkavimo tyrimas yra ypač svarbus, Tačiau, jei norite greitai nuvykti į „Buchinger“ „originalą“ ir pagrindinę idėją, pirmiausia turėtumėte susisiekti su tokią gydymą teikiančiomis klinikomis.
